Pinakamahusay na sapatos sa gym: Palakasin ang iyong pagsasanay sa mga nangungunang trainer ng gym mula sa £ 15

Anuman ang iyong paboritong ehersisyo, mayroon kami ng perpektong sapatos ng gym para sa iyo sa pag-iipon na ito

Kapag una kang magsimula sa isang fitness na kick ito ay likas na subukan at makakuha ng sa kit na mayroon ka - lalo na kung na-splashed out sa isang membership sa gym. Gayunpaman, habang nakakakuha ka ng higit pa sa iyong ehersisyo, ito ay nagkakahalaga ng pamumuhunan sa ilang nakalaang gear para sa iyong pagsasanay, at sa itaas ng iyong listahan ay dapat na isang pares ng sapatos ng gym.

Pinakamahusay na mga sapatos na pang-trail na tumatakbo 2019: Tumungo sa labas ng kalsada kasama ang mga mahusay na all-terrain na sapatos, mula £ 30 hanggang £ 130

Habang ang karamihan sa atin ay hindi kailanman magtanong sa ideya ng pagbili ng mga dedikadong sapatos para sa mga sports tulad ng pagtakbo, pagbibisikleta at football, ito ay isang karaniwang pagkakamali upang ipalagay na ang anumang lumang sapatos ay gawin sa gym. Sa katunayan, ang tamang pares ng mga trainer ng gym ay napakahalaga kung gusto mong mapakinabangan ang iyong oras ng pagsasanay.

Makikita mo ang aming mga paboritong sapatos sa gym para sa iba't ibang pagsasanay sa ibaba, ngunit tingnan muna ang gabay ng aming mga mamimili upang tulungan tiyakin kung anong uri ng gym kicks ang pinakamainam sa iyo.

Paano bumili ng pinakamahusay na sapatos ng gym para sa iyo

Anong uri ng pagsasanay ang ginagawa ko sa gym?

Dahil sa hanay ng mga aktibidad na maaari mong gawin sa gym, walang sapatos na perpekto para sa lahat, kaya mahalagang isaalang-alang kung anong ehersisyo ang iyong ginagawa. Kung ikaw ay isang weightlifter, kakailanganin mo ang isang sapatos na may matatag na base at suporta sa takong, at maaaring magkaroon din ito ng nakataas na sakong upang matulungan kang mag-drop malalim sa mga pagsasanay tulad ng squats.

Kung mas gusto mo ang HIIT workouts at iba pang mga ehersisyo kung saan maraming paglukso ay kasangkot, kakailanganin mo ng multi-itinuro traksyon sa nag-iisang at ilang cushioning upang maprotektahan ang iyong katawan mula sa epekto.

Mayroong lahat ng sapatos na sapatos na gumagawa ng isang mahusay na trabaho na sumasaklaw sa lahat ng mga base at kasama ang ilang dagdag na suporta para sa maikling stints sa gilingang pinepedalan. Kung ikaw ay masigasig sa CrossFit, lalo na, kakailanganin mo ng maraming maraming sapatos na maaaring mahawakan ang mabigat na pag-aangat, HIIT at sprint ng gilingang pinepedalan.

Maaari ba akong magsuot ng sapatos na tumatakbo?

Kung nananatili ka sa gilingang pinepedalan, sigurado. Gayunpaman, kung plano mong iangat ang mabibigat na timbang, ang mga sapatos na tumatakbo ay hindi perpekto dahil ang malaking stack of cushioning na nakakatulong na maprotektahan ang iyong katawan mula sa epekto ng pavement-pounding ay maaaring magawa para sa isang hindi matatag na base para sa mga pagsasanay tulad ng squats at deadlifts. Kapag naghahanap ka upang magmaneho sa iyong mga paa upang iangat ang mga timbang, ang huling bagay na kailangan mo ay para sa iyong mga takong upang malubog sa malambot na pag-cushioning ng isang running shoe. Ang kakulangan ng pag-ilid katatagan ay gumagawa din sa kanila na mas mahusay na naaangkop sa HIIT at agility workouts kaysa sa isang nakalaang gym trainer.

Magkano ang dapat kong gastusin?

Ang karaniwang sapatos ng gym ay karaniwang may RRP ng isang lugar sa paligid ng £ 100, mula £ 80 hanggang £ 120 o higit pa. Ngunit kadalasan ay posible na hanapin ang mga ito sa mga benta kung titingnan mo ang paligid. Marami sa kanila ay na-update din sa bawat taon at, dahil ang mga pagbabago sa pagitan ng mga henerasyon ay maaaring medyo minimal, ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa nakaraang bersyon ng sapatos upang makita kung maaari kang pumili ng isang bargain.

Mayroon ding sapatos na badyet na nagkakahalaga ng mas mababa sa £ 20. Para sa mga paminsan-minsang gym goer na hindi maglalagay ng 100kg o kakatok ng 90 minuto sa gilingang pinepedalan, ang mga ito ay maaaring gawin ang trabaho, ngunit maaari nilang simulan ang pagbagsak ng isang maliit na mas mabilis kaysa sa isang premium pares kung napailalim sa mabigat na paggamit.

Ang pinakamahusay na sapatos na sapatos upang bilhin

1. Nike Metcon 4: Pinakamahusay na all-round gym na sapatos

Presyo: £115 |

Ang maraming gamit na sapatos ng gym na ito ay angkop para sa lahat ng layunin - mula sa sprints hanggang squats at lahat ng bagay sa pagitan. Salamat sa texture na seksyon ng goma na tumatakbo sa paligid ng base ng itaas, ito ay din impressively matibay. Ang dagdag na bonus ng tekstong seksyon na ito ay nagbibigay ng mahigpit na pagkakahawak kung nakikipag-usap ka sa mga lubid na umaakyat sa anumang kaayusan. Ito ay isang magandang niche bonus, ngunit isang bonus gayunman.

Ang Metcon 4 ay may 4mm offset sa takong-to-toe na nagbibigay ng isang malakas na base para sa weightlifting, habang ang sticky goma at multidirectional pattern sa outsole ay nagsisiguro na makahanap ka ng traksyon kapag lumulukso sa iyong paraan sa pamamagitan ng HIIT at agility workouts. Mayroong hindi sapat na cushioning para sa regular na tumatakbo sa gilingang pinepedalan, ngunit ang Metcon 4 ay maglilingkod sa iyo ng higit sa 5K o kahit na ang paminsan-minsang 10K ay tumatakbo sa loob ng bahay.

Key specs - Pinakamahusay na ginamit para sa: All-rounder; Offset: 4mm

2. Adidas Powerlift 4: Pinakamahusay na sapatos ng gym para sa weightlifting

Presyo: £85 |

Kung hinuhugpasan mo ang gym ng dati upang iangat ang mabigat na timbang, ilagay ang Adidas Powerlift 4 sa tuktok ng iyong listahan ng pamimili. Ang nakataas na sakong at firm midsole ay parehong dinisenyo na may isang bagay sa isip: upang magbigay sa iyo ng mas maraming katatagan hangga't maaari sa panahon ng iyong ehersisyo. Ang makitid na disenyo at sistema ng strap ay tumutulong din upang i-lock ang paa sa lugar, muling paglikha ng isang malakas na base para sa iyong mga lift.

Ang ibabaw ng canvas ay magaan at malambot, at medyo matibay, ngunit dapat na sinabi na ang Powerlift 4 ay hindi mapapanatili pati na rin ang dedikadong sapatos na cross-training kung palagi kang lumilibot. Ang Powerlift 4 ay dumarating rin sa isang kahanga-hangang hanay ng mga kulay at siguradong isa upang tumingin sa mga benta, lalo na kung ang linya ay na-update taun-taon.

Key specs - Pinakamahusay na ginamit para sa: Pagbubuhat; Offset: Taas na 28mm takong

3. Inov-8 F-Lite 230: Pinakamahusay na sapatos ng gym para sa HIIT

Presyo: £110 |

Nagbibigay ang magaan, sobrang matibay na sapatos na ito ang perpektong balanse ng katatagan at pagpapagaan.Ikaw ay protektado sa panahon ng mataas na epekto ehersisyo tulad ng tumatakbo o plyometric paggalaw, habang din ang pagkakaroon ng matatag na base na kinakailangan upang iangat ang timbang at magsagawa ng bodyweight pagsasanay sa bilis sa panahon ng HIIT session.

Ang pinahusay na graphene ng Inov-8 na outsole ay ang susi sa tibay ng sapatos, gamit ang materyal na ginamit na manipis at magaan, habang nagbibigay pa rin ng maraming traksyon at labanan ang pagsusuot at mas mabagal kaysa sa karaniwang solong goma. Ang HIIT at CrossFit na mga ehersisyo ay maaaring magsuot ng mga sapatos na mas mabilis kaysa sa anumang iba pang uri ng ehersisyo dahil sa mabilis, multidirectional na paggalaw na kadalasang nasasangkot, kaya ang pinapanatiling disenyo ng F-Lite 230 ay tiyak na pahalagahan.

Key specs - Pinakamahusay na ginamit para sa: HIIT / CrossFit; Offset: 3mm

4. Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave: Pinakamahusay na sapatos ng gym para sa CrossFit

Presyo: £100 |

Ang isa sa mga sentral na tenets ng CrossFit ay na walang pagdadalubhasa pagdating sa uri ng pagsasanay na kasangkot. Ang lahat ay tungkol sa pagharap sa isang malawak na iba't ibang mga ehersisyo upang mapabuti ang iyong lakas, lakas, lakas, liksi at lahat ng iba pa na gumagawa ka ng isang maliit na tagapagbigay at malusog.

Bilang resulta, ang isang sapatos na idinisenyo para sa CrossFit ay dapat na mahawakan ang lahat ng bagay, at eksakto kung ano ang ginawa ng Reebok Nano 8. Ang takong bootie ay tumutulong na lumikha ng katatagan sa likod ng iyong paa sa panahon ng lifts, ang goma outsole ay nagbibigay ng top-class na pagkakahawak kahit na anong direksyon mo lumipat at ang midsole ay may sapat na cushioning upang maprotektahan ang katawan mula sa high-impact exercise. Sa itaas ng lahat ng iyon, ang sapatos ay isang bit ng isang tumingin, upang maaari mong magsuot ito sa labas ng gym, masyadong - ngayon na serbibiti.

Key stats - Pinakamahusay na ginamit para sa: CrossFit; Offset: 4mm

5. Brooks Ilunsad 6: Pinakamahusay para sa gilingang pinepedalan

Presyo: £95 |

Kung pupuntahan ka lamang sa gym, tingnan ang aming pag-iipon ng mga pinakamahusay na sapatos na tumatakbo, kung saan maaari mong makita ang perpektong pares para sa iyo. Gayunpaman, ang Brooks Launch 6 ay isang mahusay na all-rounder na angkop sa karamihan ng mga runners. Ang medyo matatag na midsole nito ay lalong angkop sa mga gym-goers dahil ginagawa itong mas angkop para sa iba pang mga uri ng ehersisyo na maaari mong gawin doon kaysa masyadong malambot at squishy running shoes.

Ang Paglunsad 6 ay napakahalaga rin sa £ 95, na maihahambing ng mabuti sa £ 130 hanggang £ 150 RRP ng maraming mga punong barko na nagpapatakbo ng punong barko. Mayroon itong sapat na pag-alalay upang suportahan ka sa mahaba at madaling tumatakbo, ngunit pa rin ang liwanag at madaling matugunan upang mapabilis ang mas mabilis na sprint at karera.

Key specs - Pinakamahusay na ginamit para sa: Pagpapatakbo; Offset: 10mm

6. Domyos 100 Cardio: Pinakamahusay na badyet gym shoe

Presyo: £15 |

Ang paggastos ng £ 100 sa isang dedikadong sapatos ng gym kapag nagpapaskil ka lamang sa isang fitness sipa ay maaaring makaramdam ng kaunting mapag-aksaya, ngunit sulit pa rin itong mamuhunan sa isang trainer ng badyet. Ang Domyos 100 Cardio ay partikular na mabuti para sa mga nagsisimula sa pag-ehersisyo sa HIIT, salamat sa mga grabe na grooves sa outsole na nagbibigay ng lateral stability.

Mayroon ding isang disenteng halaga ng pagbuyar upang magbigay ng suporta sa panahon ng mga high-impact na pagsasanay tulad ng mga squat jumps at burpees. Gayunpaman, kahit na ang Domyos 100 Cardio ay mainam para sa maikling stints sa gilingang pinepedalan kapag nagpainit at pinapalamig, ito ay hindi isang mahusay na pick para sa mas mahabang tumatakbo.

Key specs - Pinakamahusay na ginamit para sa: HIIT; Offset: 4mm